小瑞（化名）是一名新晉的寶媽。近日，她發現寶寶手指甲周圍竟出現了倒刺。她既想給寶寶拔除，又怕弄傷寶寶手指，不知道怎么辦才好。長春市兒童醫院兒童保健科主任李亞提醒：寶寶手指甲周圍出現倒刺，可能是身體缺乏營養元素。

什么是倒刺？

倒刺在醫學上被稱為“甲周反剝皮”，是一種常見的甲周皮膚問題，是角質層過于干燥而發生分離所致。

嬰幼兒長倒刺的病因

缺乏水分。氣溫寒冷、空氣干冷等刺激性天氣會導致嬰幼兒手部肌膚缺水、干燥，容易長倒刺。

缺鋅。如果嬰幼兒缺鋅，可引起傷口不易愈合。長倒刺與容易受損的皮膚修復不及時有關。

缺維生素C。如果嬰幼兒缺乏維生素C，可能會表現為手部肌膚過于干燥，甚至角質層有裂紋，難以愈合，從而導致長倒刺。

缺維生素A。維生素A能夠穩定皮膚細胞的細胞膜，維持細胞的形態完整及功能健全。當嬰幼兒缺乏維生素A時，會損害上皮組織物理和生理的完整性，同樣容易長倒刺。

治療倒刺的方法

對于缺乏水分而引發的倒刺，寶媽可以用溫水浸泡寶寶有倒刺的手，待指甲及周圍皮膚變得柔軟，再用小剪子剔除倒刺，然后涂抹含有維生素E的營養油或護手霜。對于缺乏營養元素所引發的倒刺，寶媽可采取食補：缺鋅，建議多攝入富含鋅元素的食物（如瘦肉、帶殼海產品等）；缺維生素C，建議多吃富含維生素C的蔬菜瓜果；缺維生素A，建議多吃動物肝臟和富含胡蘿卜素的蔬菜。

預防倒刺這么做

首先，多吃含豐富維生素的蔬菜水果；其次，不要用洗滌劑過度清潔；最后，可在指甲和指尖處涂抹護手霜或在指甲邊緣涂抹凡士林。

長春市兒童醫院兒童保健科愿與您一同呵護寶寶的小手，關注他們健康成長。